Какво е лимфен дренаж?
Много хора са чували термина, но малцина разбират напълно какво е лимфен дренаж и каква е неговата фундаментална роля. Най-просто казано, лимфен дренаж е специализирана масажна техника, предназначена да стимулира движението на лимфната течност в тялото. Лимфната система е нашата „пречиствателна станция“ – тя отговаря за извеждането на токсините, отпадъчните продукти и излишните течности. За разлика от сърцето, което помпа кръвта, лимфната система няма своя помпа и разчита на движението на мускулите и дишането. Когато те не са достатъчни, лимфата застоява.
Професионалният лимфен дренаж се извършва чрез много специфични, бавни и повтарящи се движения с лек натиск. Целта не е да се мачкат мускулите (както при класическия масаж), а да се въздейства върху лимфните съдове, разположени точно под кожата. Чрез лимфен дренаж ние механично подпомагаме придвижването на лимфата към лимфните възли, където тя се филтрира.